Amaya Toman Bayan jira mai tsawo, a ƙarshe yanayin zafi na waje ya haura zuwa ƙimar da ke ba da damar yin iyo a cikin wuraren waha, wuraren shakatawa na yanayi ko koguna. Idan kai ma za ku yi iyo a wannan lokacin rani, kuma a lokaci guda kuna so ku yi ƙoƙari ku ɗauki wasan ninkayar ku da mahimmanci, muna da matakai guda biyar don aikace-aikacen da za su yi amfani da su don bikin. -
Zai iya zama sha'awar ku
MySwimPro
Ana amfani da aikace-aikacen MySwimPro don rigar da bushewar horo na masu gasa da masu yin iyo. Zai ba ku damar inganta aikin ku na ninkaya, amma kuma yanayin yanayin ku na jiki gabaɗaya, kuma yana ba da damar ƙirƙirar tsarin horo na ku, yana ba ku ingantaccen bincike, umarni da sauran ayyuka masu amfani. Aikace-aikacen kuma yana ba da bambance-bambancen sa don Apple Watch. MySwimPro kuma yana ba da ikon yin aiki tare da aikace-aikacen Strava da Lafiyar ɗan ƙasa a cikin iPhone, haɗin kai tare da adadin agogo masu wayo da mundayen motsa jiki, da ƙari mai yawa.
Kuna iya saukar da MySwimPro app kyauta anan.
iyo.com
Hakanan app ɗin Swim.com ya shahara tsakanin masu iyo. Hakanan ana samunsa a cikin sigar Apple Watch, yana ba da yuwuwar tantancewa ta atomatik da rikodin ayyukan jikin ku. Bugu da ƙari, yana ba ku damar bin diddigin ci gaban wasan ku, haɗi tare da abokai da shiga cikin kowane irin ƙalubale masu ban sha'awa kuma. Kuna iya haɗa app ɗin Swim.com tare da Kiwan lafiya na asali akan iPhone ɗinku, kuma a cikin wasu abubuwa, zaku sami yawancin motsa jiki masu ban sha'awa da inganci.
Kuna iya saukar da app ɗin Swim.com kyauta anan.
KawaI
TrainingPeaks babban app ne ba kawai ga masu iyo ba, har ma ga masu gudu ko masu tsere. Yana ba da dacewa ba kawai tare da Zdraví na asali ba, har ma tare da wasu aikace-aikace da na'urori fiye da ɗari, gami da agogo da mundaye masu dacewa daga Garmin, Fitbit da sauransu. Tare da taimakonsa, zaku iya yin rikodin duk ayyukanku cikin sauƙi, da sauri da dogaro, shirya zaman horo da sauran abubuwan da suka faru, saka idanu akan tebur da jadawalai daban-daban ko shirin zaman horo.
Gidan hoton hoto
Kuna iya saukar da app ɗin TrainingPeaks kyauta anan.
Strava
Strava yana ɗaya daga cikin shahararrun aikace-aikacen idan ya zo ga wasanni. Anan zaka iya zaɓar daga nau'o'i da yawa, gami da gudu, tafiya, keke, yoga ko, misali, iyo. Hakanan akwai yuwuwar raba sakamakonku tare da abokai, kwatanta kanku da sauran masu amfani da Strava ko yuwuwar gasa. An ɗan datse aikace-aikacen akan agogon, amma yana iya aiki ba tare da la’akari da wayar ba. A cikin sigar Premium, kuna samun shirye-shiryen horarwa don motsa jiki, wanda zai iya zama da amfani musamman ga ƴan wasan da suka ci gaba.
Gidan hoton hoto
Kuna iya saukar da Strava app kyauta anan.
Wuraren iyo
Aikace-aikace na ƙarshe daga jerinmu ba don horon ninkaya ba ne, amma zai taimaka muku samun wurare masu ban sha'awa inda zaku iya iyo. Anan zaku sami jerin wuraren shakatawa daban-daban, wuraren waha, tafkuna, tafkunan ruwa da sauran wurare, a lokaci guda zaku iya ƙara wurare a aikace-aikacen da kanku, kimanta su kuma kuyi sharhi. Aikace-aikacen Swimplaces yana ba da zaɓin bincike da tacewa, amma abin takaici masu ƙirƙira shi ba su sabunta shi ba kusan shekara guda.
Gidan hoton hoto
