Tomas Chlebek asalin Jay Blahnik yana ɗaya daga cikin manyan mutanen da ke bayan nasarar Nike + FuelBand, sanannen mai horarwa da kuma mai ba da shawara na motsa jiki. Tun lokacin rani na 2013, ya kuma kasance darektan motsa jiki da fasaha na kiwon lafiya a Apple da kuma gabatarwar Apple Watch a ciki. bidiyo ya bayyana daya daga cikin muhimman abubuwan da na'urar ke da shi, wato ikon sa na kula da harkokin wasanni na mai amfani da kuma zama "mai horo na sirri". A cikin mujallar A waje game da rayuwa mai motsa jiki, babbar hira ta farko da Blahnik tun bayan ƙaddamar da na'urar sawa ta farko ta Apple yanzu an buga.
Yana bayyana ainihin falsafar Apple Watch a matsayin na'ura don inganta yanayin jikin mai shi. A lokaci guda kuma, ginshiƙansa guda uku suna nuna da'ira guda uku (yana nuna tsayin tsayin daka, ƙarancin nauyi na jiki) a cikin bayyani na ayyukan akan agogo - ƙarancin zama, ƙarin motsi da wasu motsa jiki.
Tambayoyin farko sun kasance game da ko, a cewar Blahnik, Apple Watch da gaske yana da ikon yin tasiri ga halayen mai amfani da kuma yadda yake faruwa. A cikin wannan ruhun ne aka ƙera dukkan na'urar da aikace-aikacen bin diddigin ayyuka - da'irori masu launi uku ba kawai a sarari suke ba, har ma suna cin gajiyar dabi'ar kyawawan dabi'un ɗan adam don sanya abubuwa su daidaita. Hanya daya tilo don cimma wannan ita ce cimma burin ayyukan yau da kullun da aka saita, ko da a lokuta da lamiri mai sauƙi ba zai zama isashen dalili ba.
[youtube id = "CPpMeRCG1WQ" nisa = "620" tsawo = "360"]
Saboda haka, abubuwan gani suna taka muhimmiyar rawa wajen tasirin Apple Watch, ba wai kawai suna nuna adadin adadin kuzari da aka ƙone ba, har ma suna nuna hanyar da aka samu. Koyaya, wani muhimmin sashi na kwarin gwiwa shima ya fito daga wasu mutane - ba a ma'anar shawarwarin kai tsaye ba amma maimakon kishiya ta dabi'a. Dangane da wannan, Blahnik ya ambaci martabar sanannun mutane da ba a san su ba da aikace-aikacen Equinox, wanda, alal misali, yana tunatar da ku game da buƙatar ajiyar na'ura a dakin motsa jiki, ta haka ne ya haifar da wani wajibi wanda ke motsa mutum don cika shi.
Yayin da bidiyon da ke sama ke gabatar da Apple Watch a matsayin na'urar da ke da nufin mutane daban-daban na motsa jiki, da alama tunatar da su tsayawa na minti biyar a cikin sa'a ba zai zama da amfani sosai ga 'yan wasa ba. Mujallar A waje duk da haka, yana nufin karatu na lokaci-lokaci Annals of Internal Medicine, bisa ga mummunan tasirin zama da yawa a cikin kowa, ba tare da la'akari da yadda suke motsawa ba lokacin da ba a zaune ba. Koyaya, yawancin mundayen motsa jiki gaba ɗaya sunyi watsi da wannan ɓangaren motsa jiki.
Idan mutum ya cika burinsa tun da safe, ba sai ya yi motsi na tsawon yini ba, kuma abin hannunsa ba zai faɗakar da shi ba. Kamar yadda lamarin yake, aƙalla dangane da niyya, tare da duk samfuran Apple, ƙarfin Apple Watch ba yana cikin samar da adadi mai yawa ba, amma a cikin aiki yadda ya kamata tare da abubuwan da ke akwai. Ko da mutumin da ke ciyar da sa'o'i da yawa a dakin motsa jiki kowace rana, yana da mahimmanci don motsawa cikin yini. Rashin aiki mai gudana ba za a iya rama shi ta wani nauyi mai nauyi kwatsam ba.
Blahnik ya ambaci fitaccen ɗan wasan: "Ban taɓa tunanin ina buƙatar mai kula da ayyuka ba saboda na tashi da safe in hau babur na na tsawon sa'o'i uku ko kuma na yi tafiyar mil goma. Amma na ga cewa ina zaune da yawa."
[do action=”quote”] Jiki yana da rikitarwa da ban mamaki. Kuna buƙatar wuce injinan - kuna buƙatar mutane na gaske masu gudu da hawan keke.[/do]
Wataƙila mafi yawan sukar Apple Watch guda biyu sune na'urori marasa ƙima da ƙayyadaddun software. Tabbas, Apple Watch baya kawo na'urori masu auna firikwensin da ba su samuwa a cikin na'urorin masu fafatawa. Yayin tafiya, gudu da hawan keke za a iya dogara da su tare da agogo, ƙarfin motsa jiki kwata-kwata. Blahnik ya ce watakila ba zai canza ba nan gaba kadan, amma da zarar na'urori masu auna firikwensin sun bayyana a cikin dumbbells da tufafi, Apple Watch za su iya koyon aiki da bayanansu.
Dangane da software, Apple yana ba da apps guda biyu, Ayyuka da Aiki, na farko wanda ke sa ido da nuna ayyukan gabaɗaya a cikin yini, na biyu kuma yana mai da hankali kan takamaiman motsa jiki. Ko da yake yuwuwar waɗannan aikace-aikacen suna da iyaka, ana samun goyan bayan babban adadin bincike - An ce Apple ya tattara ƙarin bayanan motsa jiki a matsayin ƙungiya ta daban na masu sa kai masu rijista fiye da kowace jami'a ko dakin gwaje-gwaje a duniya.
Wannan ya fi nunawa ta yadda aikace-aikacen saita maƙasudi da daidaita ma'auni suka dace da bayanin martaba na wani mutum. Aikace-aikacen Ayyukan ya kamata ya iya gane yanayin jiki daban-daban na mutane biyu masu nauyi da tsayi iri ɗaya dangane da adadin ayyukan da yanayin su, kuma mafi ƙididdiga daidai adadin adadin kuzari da suke ƙonewa. Babban ƙayyadaddun software na Apple Watch a halin yanzu shine rashin iyawar aikace-aikacen asali don tattarawa da aiki tare da bayanai daga ɓangare na uku. Amma wannan zai canza a watan Satumba tare da zuwan 2 masu kallo kuma tare da shi aikace-aikace na asali da samun dama ga duk na'urori masu auna firikwensin.
Bhalnik kuma yana ganin wannan a matsayin babban mataki na gaba ga Apple Watch. Aikace-aikacen Ayyukan zai ci gaba da kasancewa cibiyar auna yawan motsa jiki na mai amfani, amma ba, alal misali, ba zai tilasta wa mutum mai da hankali kan hawan keke ya daina amfani da ƙa'idar Strava don ingantacciyar haɗin kai tare da tsarin halittar Apple. A lokaci guda, aikace-aikacen ɗan ƙasa zai ba da damar haɗin gwiwa tare da wasu na'urori waɗanda ke mai da hankali kan wasu abubuwa fiye da auna adadin kuzari da aka ƙone da bugun zuciya. Ɗaya daga cikin sauran manufofin Apple a wannan jagorar shine faɗaɗa haɗin gwiwa tare da masu haɓaka aikace-aikacen ɓangare na uku da masu kera na'urori waɗanda ke bin wasu nau'ikan ayyukan jiki.
Tambayar ƙarshe ta hirar ita ce abin da da kansa ya fi ba Jay Blahnik mamaki yayin amfani da Apple Watch. "Cewa jikin mutum yana da rikitarwa mai wuyar gaske. Babu firikwensin ko samfur wanda koyaushe zai auna komai daidai. Kuna buƙatar wuce injunan - kuna buƙatar ainihin mutane masu gudu da hawan keke. Duk waɗannan bayanan sun nuna nawa har yanzu ba mu sani ba game da dacewa. "
Ko ta yaya har yanzu na kasa fahimtar menene agogon da ba zai iya yin komai ba kuma sai an sake caji?
Shin wani zai iya bayyana mani wannan?
Ina rokon Mista ŠOURK kada ya bayyana mani komai da sunan sa mara kyau kuma ya bar kansa a sake masa suna Mr. POŠTĚVÁČEK
… in ji mugu wanda ya zama dole ya bayyana da sunan laƙabi da zagin wasu…
Amma kan batun: shin da gaske kuna da tabbacin kuna son sanin menene agogon ko kuwa tambayar wauta ce daga ɗaya daga cikin trolls?
Ni da kaina na sami su sama da watanni biyu (Sport Edition) kuma sun sami matsayinsu a cikin amfanin yau da kullun. Kuma ci gaba da recharging? Ina cajin su sau ɗaya kowane kwana biyu, kamar iPhone. Eh, ba sati ba, wata, shekaru, amma kuma bai gaza kwana daya ba. Kuma ni kaina na yi mamakin karko. Kuma cewa ba zai iya yin komai ba? Me kuma ya kamata su iya yi? Shin ya kamata su sami wani "fasali" dubu wanda zai rage rayuwar batir kawai kuma zan yi amfani da su (idan a kowane lokaci) sau ɗaya kowace shekara 10? A'a na gode. Aikace-aikacen asali a cikin watchOS 2 za su yi kyau, amma ina farin ciki ko ta yaya :-P Don haka, Mista Troll, ya isa ya ba da amsa kamar haka?
Ko da yake ni mai amfani da Apple ne, ban iya samun abin da ke kan agogon dalilin da ya sa zan samu ba. Ba ina nufin za su sami masu amfani da su ba (Tomáš Baránek, alal misali, da kyau ya bayyana dalilin da ya sa yake amfani da su kuma hakan yana da ma'ana a gare ni). Duk da haka, na yi imani ci gaba a wannan hanya. A gefe guda kuma, zai yi wuya in kawar da agogon injina - ba wai ba sa auna komai sai lokaci, ya fi kan wane hali suke da shi. Kuma ina jin tsoron waɗannan kayan wasan kwaikwayo na “lantarki” ba za su taɓa samun hakan ba. Don kaina, zan sami amfani idan sun iya auna aiki ba tare da kasancewar wayar hannu ba (a gare ni, alal misali, gudu), gami da yiwuwar koyawa, da sauransu.
Laƙabin ku - na farko "Petr" da ɓacin rai na wariyar launin fata, sannan "ita ku" biye da "Petr Masturbátorovič" kuma a yanzu "Stiv unbutu" kuma tare da shi akai-akai da rashin kunya na sauran masu amfani. Wataƙila hakan zai dace da martanin mai gudanarwa! Zan fahimci sukar na'urorin Apple, amma tsokanar ku na yau da kullun ga wasu suna shiga cikin jijiyoyi na. Yanzu an gama hutu kuma yaran nan sun dawo aji daya.
Apple Watch ya riga ya tsufa da lokacin da aka fara siyarwa. A halin yanzu, ɗayan nau'ikan HIIT yana da ƙarin shawarar kuma ba cardio ba. Kuma ga HIIT, babu wata na'urar da za ta iya auna ta kuma ta ƙididdige adadin kuzarin da aka ƙone daga gare ta.
Apple Watch na iya auna hawan jini kawai a cikin dakin, don haka ba shi da amfani kwata-kwata don dacewa. Duk wani abin wuya na 'yan dubun Yuro ya isa ya auna matakai da ƙidaya adadin kuzari.
Lokacin da ƙarshe ya fara kirga adadin kuzari yayin HIIT kuma yana iya auna sukarin jini, zan saya.