Amaya Toman IPhone babban mataimaki ne ga kusan kowane lokaci. Baya ga kira da sauran hanyoyin sadarwa, zaku iya amfani da wayar Apple ɗin ku don yin rikodin zagayowar ku cikin sauri da sauƙi. A cikin labarin yau, mun zaɓi aikace-aikace guda biyar waɗanda za a iya amfani da su don yin rikodin da kuma lura da sake zagayowar ku, amma waɗanda kuma za ku iya amfani da su, misali, lokacin shirya ciki. Idan baku zaɓi daga tayin na yau ba, zaku iya duba zaɓin aikace-aikacen bin diddigin zagayowar a ɗayan tsoffin labaran mu.
Zai iya zama sha'awar ku
Hauwa'u
Manhajar da ake kira Hauwa'u tana alfahari da manyan abubuwa masu amfani ban da kyakkyawar mu'amala mai amfani. Yana ba da zaɓi na yin rikodin cikakkun bayanai game da sake zagayowar ku, amma kuma alamomi, yanayi da rayuwar jima'i. Hakanan zaka iya duba duk mahimman bayanai a cikin fayyace hotuna da teburi. Da tsayi kuma sau da yawa da kuke yin rikodin, daidai yadda Hauwa'u za ta iya yin hasashen lokacin haila, ovulation da sauran abubuwan da suka faru. Hakanan app ɗin ya ƙunshi shafin al'umma inda zaku iya tattaunawa da wasu. Hauwa'u tana ba da haɗin kai tare da Lafiya ta ƙasa akan iPhone ɗinku.
Kuna iya saukar da Hauwa kyauta anan.
MyFlo
Baya ga sa ido kan sake zagayowar, aikace-aikacen MyFLO kuma yana mai da hankali sosai kan sa ido kan alamomi da daidaita alamun rashin jin daɗi. Dangane da bayanan kula da alamun alamun ku, zagayowar zagayowar ku, amma kuma salon rayuwar ku, motsa jiki, yanayin bacci da tsarin abinci, MyFlo na iya ba ku shawara da yawa kan yadda za ku kawar da alamun rashin jin daɗi ciki har da kumburin ciki, PMS ko canjin yanayi. App ɗin yana ba da tsaro na tushen lamba, madadin bayanai da dawo da bayanai, da kuma tukwici da yawa don ingantacciyar rayuwa mai koshin lafiya.
Kuna iya saukar da aikace-aikacen MyFlo don rawanin 49 anan.
hawan keke
Tare da taimakon ƙa'idar Cycles, zaku iya ci gaba da bin diddigin zagayowar ku, kuma app ɗin na iya hasashen lokacin hailar ku na gaba, ovulation, kwanaki masu haihuwa da ƙari. Kewayon kuma yana ba da zaɓi na kunna sanarwar, tsaro tare da lamba ko ID na Fuskar, raba rikodi tare da wani mutum da sauran manyan abubuwa masu yawa. Hakanan zaka iya ƙara bayanin kula naka zuwa bayanan ɗaiɗaikun, saita masu tuni don amfani da maganin hana haihuwa akan lokaci da ƙari mai yawa.
Kuna iya saukar da app na Cycles kyauta anan.
Kalanda na: Tsawon Lokaci
Tare da Kalanda na: Tracker na lokaci, zaku iya yin rikodi da bin diddigin zagayowar ku, ovulation, kwanaki masu haihuwa da ƙari. Hakanan zaka iya ƙara bayanin kula, alamun mutum ɗaya, bayanan yuwuwar canjin yanayi, nauyi, ko auna zafin jiki zuwa bayananku. Kuna iya amintar da aikace-aikacen tare da lambar lamba, Kalanda nawa: Lokaci Tracker kuma yana ba da zaɓi na madadin girgije. Yana tafiya ba tare da faɗi cewa ana nuna duk bayanan a cikin fayyace teburi da jadawali ba.
Kuna iya saukar da Kalanda nawa: Period Tracker kyauta anan.
Bibiyar zagayowar
Idan ba ku da sha'awar kowane aikace-aikacen ɓangare na uku, zaku iya amfani da Lafiya ta asali akan iPhone ɗinku don waƙa da yin rikodin hawan keke da alamun ku, inda zaku sami sashin Bibiyar Cycle. Kuna iya kawai ƙara alamun bayyanar cututtuka da bayanan sake zagayowar a wannan yanayin ta zuwa babban allon Lafiya na asali shiga ƙananan kusurwar dama na Yin lilo, ka zaba Bibiyar zagayowar da vsaman dama danna kan Ƙara lokaci. Kuna iya ƙara alamomi, ayyukan jima'i da sauran bayanan a cikin sashin Ƙarin kwanakin.
Gidan hoton hoto
